Bagaimana cara memutuskan apakah hubungan kamu dan dia betul-betul sepadan untuk hubungan yang putus nyambung
Pasangan yang putus nyambung sering merasa berada di tengah-tengah antara keinginan untuk bebas dan ketakutan akan penyesalan. Begini caranya untuk memutuskan apakah kamu harus bertahan di hubungan ini atau putus saja:
1. Pikirkan skenario terburuk
Banyak pasangan yang putus kemudian kembali bersama lagi karena mereka berasumsi bahwa mereka bisa mengubah kebiasaan terburuk dari pasangannya. Namun, kamu sendiri pun tahu kalau itu adalah harapan yang kosong. Toni Coleman, seorang psikoterapi, mengatakan bahwa, “Kamu harus berasumsi bahwa sikap yang akan kamu lihat dari pasanganmu akan lebih buruk, malah jauh lebih buruk dari sebelumnya”. Tanyakan pada dirimu sendiri, jika memang itu yang terjadi, apakah kamu masih mau bersamanya dan menjalin hubungan dengan dia?
2. Cari nasihat dari pihak ketiga
Kamu bisa menemui terapis untuk menanyakan sarannya, tetapi keluarga dan sahabat bisa juga sangat membantu dan memberikan nasihat yang tidak bias. Dengan mendengarkan saran dari pihak ketiga, kamu diharapkan bisa menjadi lebih obyektif dan tidak emosional.
3. Ambil waktu
Pasangan yang sering putus kemudian kembali bersama memang sering mengambil waktu untuk diri mereka. Namun, usahakan perpisahan yang kali ini berbeda. Berpikirlah dengan rasional sehingga kamu bisa memikirkan secara jelas apa yang kamu inginkan dari hubungan ini. Buatlah daftar untuk membantu kamu dalam menentukan apa yang kamu mau.
Sumber referensi
0 comments:
Post a Comment