Jika kamu terus menerus berada di dalam hubungan yang buntu, lihat sekelilingmu untuk melihat apa resep pasangan bahagia
Kamu sering bertanya apa resep pasangan bahagia. Dr. Tina B. Tessina, PhD, seorang psikoterapis, mengatakan bahwa ada 3 kunci yang selalu dilakukan pasangan bahagia agar tetap menjaga keharmonisan hubungannya, yaitu:
1. Tetap berhubungan
Pasangan yang sibuk akan selalu menemukan cara untuk saling berhubungan. Dr. Tina menyarankan untuk mendiskusikan hubungan setiap minggu atau setiap bulan. Sesi ini dibuat bukan untuk menyatakan uneg-uneg atau untuk menyampaikan keluhan, tetapi sesi ini adalah kesempatan untuk saling meng-update tentang masalah yang terjadi di antara kalian. Jika ini dilakukan secara rutin, maka tidak akan ada masalah yang muncul tiba-tiba karena kalian mempunyai kebiasaan untuk membicarakannya dalam sesi tersebut.
2. Tetap mengungkapkan kasih sayang, cinta dan kemesraan
Menjadi mesra dan manis seperti orang baru pacaran tidak pernah ketinggalan jaman! Ucapkan kata-kata yang baik dan tidak menyakiti. Dan jangan lupa untuk memuji pasangan. Dengan ini, hubungan yang erat akan lebih terasa hangat dan mesra.
3. Tetap peduli pada diri sendiri dan pasangannya
Kamu harus menyayangi dan menjaga dirimu agar dapat mewujudkan hubungan yang sehat dan bahagia. Terlalu mengorbankan diri demi hubungan sehingga tidak merasa bahagia mental, emosional, lahir dan batin bukan hal yang akan membuat hubunganmu menjadi lebih indah. Pastikan kamu juga tidak hanya memperhatikan dirimu sendiri karena pasanganmu juga harus merasa bahagia dan menjaga dirinya sendiri.
Sumber referensi : 1. http://www.sheknows.com/love-and-sex/articles/820085/3-Things-happy-couples-know
0 comments:
Post a Comment